BodyShapen

ENTspannen und dabei abnehmen

BodyShapen kombiniert in einzigartiger Form Brain Waves, Bewegung, Atmungstherapie der Energiezentren in einer Trainingseinheit (60 Minuten). Während das Gehirn entspannt, sorgen die Shape-Line Programme für körperliche Bewegung – bei einem gemessenen Kalorienverbrauch bis zu. 400 kcal/Stunde. Zwei Besuche pro Woche sorgen dafür, dass Sie sich schon bald schlank, entspannt, ausgeruht und fit fühlen!
Ein Effekt der mit keinen anderem Training erreichbar ist.

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Ergebnisse

– formt die Figur –

– entspannt den Geist –

– Gewichtsverlust –

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Formt die Figur Wirkungsvoll

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Unterstützt Gewichtsverlust

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Stretcht & definiert die Muskeln

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Lindert Burnout-Symptome

 

BodyShapen beginnt damit, Ihr Becken mit einem Tempo von 80 Takten pro Minute zu wiegen. Durch die isometrische Muskelaufwärmung werden Po und Hüften massiert und gestrafft. Cellulite wird entgegen gewirkt. Der perfekte Einstieg in die 60-minütige Trainingseinheit..

Harmonisch werden die Beine durch gegengleiches Kreisen trainiert. Diese Übung entspricht ca. 600 Kniebeugen.
Spürbare Stärkung und Straffung der inneren Oberschenkel. Beginnende Entspannung durch Audio-Frequenzen im Bereich der Beta-Wellen (ca. 13 Hz).

So einfach kann es sein, in 10 Minuten 100 Sit-Ups zu absolvieren und die Bauchmuskulatur gezielt zu trainieren. Die Musik wird bis zum Ruhepuls-Takt (60/Minute) verlangsamt, während die Audio-Frequenz bis 7,5 Hz (Theta-Wellen) absinkt.

Tiefenentspannt trainieren und dabei abnehmen.

Im tranceähnlichen Zustand der Theta-Frequenzen werden die Beine mechanisch gehoben und gesenkt wie bei einem aeroben Lauftraining ohne Anstrengung. Die Intensität der Übungen steigt dabei synchron an.

Blockierte und ungenutzte Energiepotentiale entfalten sich, Taille und Hüfte werden schlanker und geschmeidiger.

Streckung des gesamten Körpers bei gleichzeitiger Massage des Rückens. Haltungsschäden werden vermindert und der Brustkorb aufgerichtet.

Die Musik wird lebendiger und Sie landen mental entspannt in der Alpha-Frequenz (13 Hz).

Die energetische Belebung aller Körperzellen bei einer Audio-Frequenz von 14 Hz ist der krönende Abschluss des BodyShapens. Sanfte, pulsierende Air-Jet Massage aller Akkupressurpunkte am Rücken löst Verspannungen.

EXpertentipps

Um noch stärkere und schnellere Ergebnisse zu erzielen, empfehlen die Shape-Line Figurexperten die Kombination des Shapens mit punktgenauen, individuellen Körperbehandlungen aus dem BodyForming Programm. Welcher Figur-Typ sind Sie?

Typgerechte Kombis für jeden Figur-Typ

APFEL-TYP (androgyn)

Den Apfel-Typ erkennt man häufig an starken Oberarmen, breiten Hüften, Fettdepots am Bauchgereich und einem hohen Fettanteil. Reduzieren Sie den Fettanteil in kurzer Zeit, indem Sie BodyShapen mit folgenden Behandlungen kombinieren: Bauch-Modelage, Omega-Wickel, SLIM-Booster, LIPO-Freezer

BIRNEN-TYP (gynoid)

Der gynoide Figurtyp ist gekennzeichnet durch eine schmale Taille, breite Hüften, großer Po und der Neigung zu Cellulite. Kombinieren Sie zum BodyShapen folgende Behandlungen: Algen-Coffein-Wickel als Cellulite-KillerCellu-Massage, Slim-Booster, LIPO-Freezer

MELONEN-TYP (adipositas)

Die Merkmale des Melonen-Typs stellen bauchbetontes Übergewicht, kräftiges Gewebe, schlechte Durchblutung und eine oftmals kühle oder kalte Haut dar. Die Shape-Line Figurexpertinnen empfehlen Ihnen, BodyShapen mit folgenden Behandlungen zu kombinieren: Thermo-Intensiv & Enzym-Wickel

LYMPHSTAU-TYP

Geschwollene Beine, Krampfadern, Besenreiser und Hautreizungen sind typische Merkmale des Lymphstau-Typs. Sie möchten wieder schlanke, leichte Beine? Dann kombinieren Sie zum BodyShapen folgende Behandlungen: Pneumatische Lymph-Modelage & Eiskristall-Wickel

BINAURALE BEATS

TIEFENENTSPANNUNG GARATNTIERT

Revolutionäre Entspannungstechnik – beugt Burnout vor und formt die Figur
Dr. Arnd Stein, ein führender Psychologe und Psychotherapeut in Deutschland, nutzt erfolgreich die Gehirnwellensynchronisation für effektive Burnout-Prävention. Diese Technik wird neu unter dem Namen „BodyShapen“– exklusiv in den Studios von Shape-Line – angeboten. Sanfte Schwingungen versetzen Sie in einen entspannten Alpha-Zustand. Während Sie mühelos bewegt werden, erreichen Sie ein beinahe tranceartiges Gefühl des Loslassens.
Diese Synergie aus Schwingung und Bewegung führt zu einem bis dato noch nie erreichten Effekt der Linderung vieler Erschöpfungs-Symptome und formt gleichzeitig die Figur – Gewichtsverlust inklusive. Lassen Sie den hektischen Alltag hinter sich und gönnen Sie sich eine mentale Auszeit in einem Shape-Line Studio in Ihrer Nähe. Schenken Sie sich eine Fitness-Kur für Körper und Geist. Es lohnt sich.

Wie arbeitet unser Gehirn eigentlich?

ERFOLGSSTORIES

„Minus zwei Kleidergrößen in nur 6 Wochen! „

„Bei Shape-Line habe ich es endlich geschafft! Heute bin ich ein neuer Mensch! Zuerst habe ich gezweifelt, doch nach den ersten sechs Wochen war ich um 2 Kleidergrößen schlanker – ohne Hungern! Toller Nebeneffekt: Seit ich 2 mal wöchentlich trainiere, fühle ich mich weniger gestresst vom Alltag!“
Eva T., glücklich über ihren Erfolg.

„Entspannt und schlank statt ausgebrannt.“

„Bei Shape-Line habe ich meine innere Mitte wiedergefunden. BodyShapen bedeutet für mich Urlaub vom Alltag, ich kann einfach mal abschalten und entspannen! Nebenbei habe ich einige Zentimeter an meiner Problemzone verloren und meine Silhouette fühlt sich wesentlich straffer und jünger an.“

Bettina S., regelmäßige Shaperin.

„Schlank, vital, fit und gesund – dank BodyShape!“

„Ich habe mir bei Shape-Line meine Traum-Figur in kurzer Zeit zurückerobert. Mit bodyShapen war die erste Kleidergröße schon bald weg und ich fühlte mich sofort vitaler, entspannter und körperlich ausgeglichen!“

Elisabeth C., begeisterte Kundin.

„Minus zwei Kleidergrößen in nur 6 Wochen! „

„Bei Shape-Line habe ich es endlich geschafft! Heute bin ich ein neuer Mensch! Zuerst habe ich gezweifelt, doch nach den ersten sechs Wochen war ich um 2 Kleidergrößen schlanker – ohne Hungern! Toller Nebeneffekt: Seit ich 2 mal wöchentlich trainiere, fühle ich mich weniger gestresst vom Alltag!“
Eva T., glücklich über ihren Erfolg.

„Entspannt und schlank statt ausgebrannt.“

„Bei Shape-Line habe ich meine innere Mitte wiedergefunden. BodyShapen bedeutet für mich Urlaub vom Alltag, ich kann einfach mal abschalten und entspannen! Nebenbei habe ich einige Zentimeter an meiner Problemzone verloren und meine Silhouette fühlt sich wesentlich straffer und jünger an.“

Bettina S., regelmäßige Shaperin.

„Schlank, vital, fit und gesund – dank BodyShape!“

„Ich habe mir bei Shape-Line meine Traum-Figur in kurzer Zeit zurückerobert. Mit bodyShapen war die erste Kleidergröße schon bald weg und ich fühlte mich sofort vitaler, entspannter und körperlich ausgeglichen!“

Elisabeth C., begeisterte Kundin.